Zo optimaliseert u uw thuiswerk
Nu we met zijn allen al een jaar thuiswerken, mogen we wel concluderen dat thuiswerken onderdeel zal blijven van onze kantoorsituatie. De thuiswerkplek wordt steeds belangrijker. Bedrijven moeten er daarom voor zorgen dat werknemers optimaal zijn toegerust om gezond, comfortabel en efficiënt te werken. BakkerElkhuizen weet hoe: Met de volgende vijf tips en de nieuwe Homeworkingbox bent u optimaal toegerust voor het thuiskantoor.
Een goed begin is het halve werk
Wie zich laat leiden door de thuiswerkchaos, heeft al verloren. Het is belangrijk om op een georganiseerde en ergonomisch ingerichte werkplek te gaan zitten. Volgens de regel: Als u chaos aan uw bureau vermijdt, vermijdt u ook chaos in uw hoofd. Als u bovendien zorgt voor een ergonomische omgeving waarin belangrijke documenten binnen handbereik zijn, kunt u mogelijke rug- of nekklachten voorkomen en zo zorgen voor een gevoel van welzijn en efficiëntie op het werk.
Creëer een ruimte voor uw werk
In het thuiskantoor is het bijzonder voordelig om privé en werk te scheiden – tegelijkertijd is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan: probeer storende factoren te vermijden en zorg voor een maximale concentratie. Ook al lijkt het heel verleidelijk om even de wasmachine aan te zetten of de afwas te doen. Stel het uit tot het einde van de dag en werk in tijdsblokken die u gemakkelijk kunt indelen. Zo begint u de eerste helft van de dag geconcentreerd en dus efficiënt.
Creëer voldoende werkruimte
Voldoende ruimte om te werken betekent ook dat u genoeg ruimte hebt om efficiënt en blijvend gezond te werken. Dit is vaak moeilijk te bereiken in het thuiskantoor, of u nu spontaan aan de keukentafel werkt, telefoonconferenties houdt in de kinderkamer of voorstellen schrijft op het balkon. Hier helpt echter het compacte Ultraboard 960 om tegelijkertijd flexibel en ruimtebesparend te werken. Het UltraBoard 960 is acht cm smaller dan conventionele toetsenborden en verkort de reikafstand naar de muis, waardoor de arm wordt ontlast en het apparaat gemakkelijk kan worden getransporteerd. Laptopstandaards zoals de Ergo-Q260 kunnen ook helpen om optimaal en ergonomisch gebruik te maken van de beschikbare ruimte.
Invoering van vaste werktijden
Veel werknemers worden bijna workaholics door thuis te werken, omdat thuiskantoorstructuren het werk thuis brengen. De laptop is immers altijd binnen handbereik. U kunt het kantoor niet achterlaten en op slot doen. Stel duidelijke werktijden in – kies een begin- en eindtijd. Daarna mag de laptop niet meer worden aangeraakt. Gebruik de tijd liever voor ontspanning en tijd met vrienden of familie.
Zorg voor voldoende beweging om weer op gang te komen
Ergonomische hardware is een heel goed begin. Maar de optimale mix bestaat uit apparatuur en voldoende beweging. BakkerElkhuizen zorgt daar ook voor met de WORK & MOVE software. Het programma analyseert de werktijd en de intensiteit en herinnert u er regelmatig aan om korte bewegingspauzes in te lassen of simpelweg uw ogen even van het scherm te halen. Allemaal dingen die u tijdens een stressvolle werkdag snel vergeet.
De Homeworkingbox van BakkerElkhuizen
Voor iedereen die thuis werkt biedt BakkerElkhuizen nu de praktische Homeworkingbox aan, die dient als handig pakket voor de thuiswerkplek. De drie verschillende sets bieden voor elk type wat wils. Ze zijn onderverdeeld in “Essentials”, “Professional” en “Premium”. Elke box bevat een compact toetsenbord, een laptopstandaard en een muis – allemaal ook met een ergonomische muismat.
Meer informatie over de homeworking boxes:www.ergodirect.nl